Sukan Kegilaan Ramai

Memandangkan demam piala FA bermula lagi, ramai peminat bola sepak tertunggu-tunggu siapa yang bakal ke final? kita tunggu dan lihat.  Ok, post kali ini saya tertarik sekali  dengan sukan bola sepak. Siapa tidak kenal dengan atlet bola sepak negara  seperti  Safie Sali, Amir Yahya atau Khairul Fahmi Che Mat. Hah! pemain luar negara pula seperti Cristiano Ronaldo, Fernando Torres dan Wayney Rooney. Tidak dinafikan, sukan bola sepak menjadi kegilaan ramai tidak kira lelaki mahupun perempuan. Mereka sanggup berjaga malam untuk menyaksikan perlawanan yang dinantikan antara kelab dengan kelab atau negeri dengan negeri. Yang menariknya, terdapat stesen televisyen khas di Malaysia 'Astro Super Sport' menyajikan perlawanan bola sepak tidak kira dalam atau luar negara. Saya kira, stesen televisyen ini diperkenalkan untuk mereka yang tegar terhadap sukan ini dan mendapat permintaan ramai.

  

       Umumnya sukan bola sepak merupakan sukan yang paling terkenal di seluruh dunia. Sukan ini telah mendapat tempat peminat bola sepak di dalam dan luar negara. Tambahan pula, sukan ini bukan sahaja digilai oleh kaum lelaki tetapi ia juga diminati oleh kaum perempuan. Menarik tentang sukan bola sepak ini adalah sukan sepasukan yang paling banyak dimainkan dan ditonton di dunia dan dimainkan juga oleh dua pasukan yang mana setiap-tiap pasukan terdiri daripada 11 orang pemain. Justeru, sebelum abad ke-21, sukan ini telah dimainkan oleh lebih daripada 250 juta orang di 200 negara.

Antara kelebihan bermain bola sepak adalah:

1. Membantu menurunkan berat badan

Sukan bola sepak adalah salah satu cara yang efektif untuk menurunkan berat badan berbanding sukan lain. Selain itu, ia beerti dengan berlari dan berjalan semasa bermain sukan ini membantu menurunkan berat badan yang ideal. Apabila anda berjalan, permintaan tenaga dari tubuh anda menjadi sangat tinggi, yang biasanya akan menyebabkan peningkatan metabolisme. Berat badan tidak hanya tentang diet, harus digabungkan dengan latihan yang tepat dan banyak.

2. Menyihatkan jantung

Berjalan dan berlari akan menguatkan sistem kardiovaskular anda secara keseluruhan dan memanjangkan umur anda. Tambahan pula, ia meningkatkan peredaran darah secara keseluruhan. Malah, anda perlu selalu ingat bahawa otot  dan paru-paru memerlukan lebih banyak oksigen di seluruh tubuh badan dan dengan cara kita mengamalkan sukan ini, ia dapat mengepam darah ke seluruh tubuh kita. Ini dapat mengurangkan risiko serangan jantung serta menurunkan daripada tekanan darah meningkat.

    Melihat kepada senario ini, Islam tidak meletakkan  apa-apa syarat sekalipun untuk kita meminati permainan yang kita sukai. Walaubagaimanapun, jika kita minat dengan sukan bola sepak ini, janganlah sampai kita lalai dan alpa dalam melakukan tuntutan yang diwajibkan oleh Allah S.W.T seperti  meningalkan solat. Oleh itu, tidak salah untuk kita menyokong mana-mana pasukan yang kita suka. Akhir kata "Majulah Bola Sepak Untuk Negara" Go Selangor!! ^_^